Welkom bij Yogastudio 's-Gravenzande
Bij Yogastudio 's-Gravenzande bieden wij yoga-instructie in kleine groepen met persoonlijke aandacht van een gediplomeerde yoga docent. Onze docent heeft een 500 VYN certificering en begeleidt jou graag op jouw yogareis. Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, bij ons ben je welkom!
Het VYN-certificaat betekent dat de docent niet alleen over kwalificaties beschikt op het gebied van asana's ( lichamelijke oefeningen), maar ook op het gebied van ademhalingstechnieken (pranayama), meditatie, concentratie, mindfulness en ontspanningstechnieken. Heeft kennis van fysionomie en menselijke anatomie. Leringen over chakra's, meridianen, kosha's, filosofie, didactiek en basisprincipes van de psychologie.
Diensten
Hatha Yoga
Is een rustige vorm van yoga waarin houdingen langer worden vastgehouden om kracht en flexibiliteit op te bouwen. Elke les is anders. Docent gebruikt adem oefeningen technieken (pranayama) en begelijden meditaties ( meta, vippasanna en nidra)
Joga po polsku
Joga w języku polskim , każda lekcja jest inna , docent używa technik zarówno hatha jogi , vinyasa flow, yin i jogi nidra. Ćwiczenia oddechowe – pranayama i medytacje prowadzone. Grupa dla początkujących i średnio zaawansowanych.
Vrouwen kring & cacao ceremonie
In intieme setting met een kleine groep vrouwen onze vrouwelijkheid omarmen. Vol liefde in verbinding met andere vrouwen op reis naar het binnenste in jezelf. Als spreekt je dit aan, wij wachten op jou!
Krąg kobiet & ceremonia cacao
W intymnej atmosferze z małą grupą kobiet, otaczamy miłością swoją kobiecą naturę. W sile wspólnoty, połączone z innymi kobietami odkrywamy swoje wnętrze na nowo. Jeżeli przemawia to do Ciebie, my czekamy . Dołącz do nas!
Veel gestelde vragen
Deel Uw ervaringen met ons. Bedankt van Uw feedback.
Podziel sie z nami swoimi doswiadzecniami . Dziekujemy za Twoja opinie .
“Ik ben zo blij dat ik Yogastudio 's-Gravenzande heb ontdekt. De lessen zijn geweldig en ik voel me elke keer zo ontspannen en energiek na een les. De docent is ook erg vriendelijk en geeft persoonlijke aandacht aan iedereen. Ik kan het iedereen aanraden!”
— Anna
Neem contact met ons op
Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of om een les te boeken. We kijken ernaar uit om jou te verwelkomen!
Locatie
Yogastudio s-Gravenzande
Heliotroop 23a
's-Gravenzande, Zuid- Holland, Nederland
Over ons
Bij Yogastudio 's-Gravenzande geloven we dat yoga een krachtig hulpmiddel is om balans en welzijn te bevorderen. Onze missie is om een veilige en ondersteunende omgeving te bieden waarin mensen van alle niveaus kunnen groeien en bloeien. Onze docent is gepassioneerd en toegewijd aan het delen van de voordelen van yoga met anderen. Of je nu wilt ontspannen, sterker wilt worden of innerlijke rust zoekt, bij ons ben je aan het juiste adres.
Reactie plaatsen
Reacties
Witam
Chciałabym zacząć jogę ale mam bardzo dużą nadwagę po ciąży . Nie umiem sobie z nią poradzić . Zauważyłam że jem dużo ze stresu . Czytałam, że joga może mi w tym pomóc . Pytanie tylko jak otyłe osoby radzą sobie z jogą . Mam dużą otyłość 100 kilo 165 cm
Vraagje welke dagen geef je overdag yoga les.?
Polecam z całego serduszka !
Zajęcia są prowadzone z Kasią, która jest mega kreatywną i ciepła osobą o niezwykle pozytywnej i kobiecej energii. Cudowna atmosfera 🧘🏻♀️To właśnie u niej było moje pierwsze doświadczenie z yogą i sprawiła, że po każdych zajęciach dziękuję sobie i jej za wspaniały czas ❤️
Gorąco polecam! Długo szukałam studia jogi i nie mogłam się zdecydować a gdy zobaczyłam post Kasi intuicja podpowiedziała mi że to jest właśnie coś dla mnie. Świetne zajęcia w cudownym gronie.
Polecam! Kasia jest ciepłą osobą o ogromnej wiedzy. Gorąco zachęcam do wzięcia udziału w zajęciach po których z pewnością wyjdziesz z klarownymi myślami i wspaniałym samopoczuciem.
Na Kasię i zajęcia jogi trafiłam "przypadkiem", gdy nad moim życiem kontrolę zaczęły przejmować silne emocje i długotrwały stres. Joga odmieniła moje życie, przywróciła balans i uśmiech na twarzy.
Kasia podchodzi indywidualnie do każdej osoby, dlatego z całego serca polecam zajęcia właśnie z Nią.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz powrotu do siebie i równowagi jesteś we właściwym miejscu. 🦋
Namaste, wdzięczność 🙏