Kilka słów o mnie. Mam na imię Katarzyna Izmailowska van Ettinger  . Moja przygoda z jogą zaczęła się w 2012 roku. Zła na cały świat w poczuciu niesprawiedliwości. Pod ciężarem społecznych oczekiwań (czasami nie zrozumiałych ), ciągłego pędu za lepszym jutrem patrzyłam jak mój były mąż pogrąża się w depresji. Czułam, że jak nie nastąpi zmiana skończę z burn-uit albo depresja. Poszłam pierwszy raz na joge i poczułam, że daje mi radość, ze to działa. To był okres, gdy myślałam nad rozpoczęciem studiów psychologicznych. Rozmawiałam z przyjaciółką, a ona zapytała mnie „A nie chciałabyś dawać jogi? Czemu nie zrobić ze swojej pasji pracy?’’. Olśniło mnie. Jak jest to teraz dla mnie oczywiste. Pójść za głosem swojego serca. Od razu zapisałam się na pierwszą uczelnie. Z każdym kolejnym dniem utwierdzałam się , że to była dobra decyzja. To moja ścieżka :  Yoga Vidya (2 lata w Roterdamie) , znana Yoga i Vedanta ( 4  lata w Doorn) , Kinderyoga Academie ( 1 rok u Helen Purperhart) , posiadam  certyfikat ze szkoleń z jogi dla osób z Parkinsonem, CVA,MS, reuma i fibromyalgia (Samsara – D.Bersma) oraz  trening podstawowy ( Suka Waka - Wateringen) i roczny z szamanizmu (T.Duys i A.Krijgsman den Haag). Po za tym mieszkałam 2 tygodnie w ashramie . Posiadam certfikat 500 VYN a to oznacza, ze mogę sama wykładać przedmioty jogi. Moja nauka obejmowała nie tylko same ćwiczenia fizyczne (asany) ale różne techniki medytacji, koncentracji i relaxascji. Jestem wyszkolona w ćwiczeniach oddechowych

( pranayama) jak również nauki o chakrach, merydianach, nadis, koschas, gunas, konstytucjach i vedas. W zakresie mojej wiedzy jest zdrowe odżywianie, anatomia i fizjoligia czlowieka, yoga dopasowywana do potrzeb, dydaktyka, filozofia i podstawy psychologii.   Raz do roku biorę czynny udział w Yoga festiwalu organizowanym przez VYN ( Verga Yogadocenten Nederland – Zwiazek docentów jogi w Holandii). Tam w różnych workshopach z certyfikatami pogłębiam wiedze. Takie workschopy jak yoga dlight (Martyn Hoogsta) , spelsheid,creativiteit en yoga (Geesje Stuurman), yoga na otwarcie serca, cacaoceremonie en ligmeditatie ( Renee Overboom), adem i pranayama ( Anemiek Latour),Yoga bij stresklachten en burn-out (Annerie Verploeg), Tai Chi (Jaap Schaap). Moja praktyka jogi i ścieżka samorozwoju rozpoczęła się w 2012 roku. Od tego czasu dawałam lekcje jogi zarówno po polsku jak i holendersku. Obecnie prowadzę 4 grupy po holendersku dla vitis wel zijn i jedną polskojęzyczną. W moich lekcjach używam różnych technik obejmujących hatha yoge, joga nidra, flow vinyasa i yin- yang. Po za tym, jestem mamą dwójki dzieci interesuje się rozwojem osobistym, duchowością, psychologia i różnego rodzaju kreatywnością i sztuką. Moja pasją jest joga a misja pomaganie innym w rozwoju. Wierze, że przez kontakt z naszym ciałem i świadomym oddechem odnajdujemy drogę do samych siebie. By lepiej poczuć, by być świadomym, by iść za głosem swego serca. Odnaleźć spokój umysłu w połączeniu z szacunkiem i miłością do własnego ciała.Miłość do innych zaczyna się od miłości do samego siebie. Dziękuje, za zainteresowanie i wspólne dzielenie energii. Moją wizja jest możliwość niesienia pozytywnej energii w ludzkie życia orazwsperanie sie wzajemnie we wzroscie.

Wzrastajmy razem. 

 Namaste!

 Inspiracje